Eine Sauna ist mehr als nur ein Ort zum Schwitzen – sie ist ein Rückzugsort für Körper und Geist.
Damit sie lange schön, hygienisch und funktional bleibt, ist die richtige Pflege entscheidend.
Ob Innen- oder Außensauna: Regelmäßige Reinigung schützt das Holz, erhält den Duft und verhindert Schimmel.
Bei Koba Sauna wissen wir aus Erfahrung, dass eine gute Pflege den Unterschied macht – zwischen einer Sauna, die viele Jahre Freude schenkt, und einer, die früh altert.
Hier erfährst du, wie du deine Sauna richtig pflegst, welche Fehler du vermeiden solltest und wann professionelle Wartung sinnvoll ist.
Wichtigste Fakten auf einen Blick
- Nach jeder Nutzung: Lüften, abwischen, trocken halten
- Einmal pro Woche: Gründliche Reinigung von Bänken und Boden
- Ein- bis zweimal jährlich: Wände und Decke reinigen
- Nie Hochdruckreiniger oder aggressive Chemie verwenden
- Schrauben und Metallteile regelmäßig prüfen und ölen
- Holz nur nebelfeucht abwischen – zu viel Wasser schadet
- Thermoholz nicht schleifen! (verliert sonst seine Eigenschaften)
Warum regelmäßige Saunapflege wichtig ist
Die Pflege einer Sauna ist weit mehr als Kosmetik – sie schützt das Material und sorgt für Hygiene.
In der warmen, feuchten Umgebung bilden sich sonst schnell Schmutz, Schimmel oder Gerüche.
Saunaholz ist unbehandelt und offenporig – es nimmt also Schweiß und Feuchtigkeit auf.
Regelmäßige Reinigung verhindert:
Fleckenbildung und Verfärbungen
Schimmel und Bakterienwachstum
Austrocknen oder Aufquellen des Holzes
Laut Richtlinien des Deutschen Sauna-Bundes e.V. trägt eine regelmäßige Pflege entscheidend zur Hygiene und Lebensdauer einer Sauna bei.
Bei Koba Sauna empfehlen wir einfache, aber konsequente Routinen – schon wenige Minuten nach dem Saunagang genügen, um das Holz langfristig zu schützen.
Nach jeder Benutzung: Die Basis der Saunapflege
Die tägliche Pflege ist simpel, aber entscheidend für Hygiene und Haltbarkeit.
1. Duschen & Handtuch nutzen
Dusche dich vor dem Saunagang ab, damit weniger Schweiß und Hautfette ins Holz gelangen.
Lege immer ein Handtuch unter – so bleibt das Holz sauber und hygienisch.
2. Gut lüften
Nach dem Saunieren Tür und Fenster öffnen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.
Das beugt Stockflecken und Schimmel vor.
Das Umweltbundesamt empfiehlt regelmäßiges Stoßlüften, um Schimmelbildung und Feuchteansammlungen zu vermeiden.
3. Feucht abwischen
Wische Bänke, Lehnen und Rückenstützen mit einem nebelfeuchten Tuch ab.
Verwende pH-neutrales Wasser oder einen milden Saunareiniger – keine Desinfektionsmittel oder alkoholhaltigen Produkte.
4. Boden reinigen
Sauge groben Schmutz ab und wische den Boden leicht feucht.
So bleibt der gesamte Raum trocken und frei von Bakterien.
Tipp:
Wische immer mit der Holzmaserung, nicht quer dazu.
Das schont die Oberfläche und verhindert dunkle Streifen.
Wöchentliche & monatliche Reinigung
Neben der täglichen Pflege braucht jede Sauna regelmäßig eine gründlichere Reinigung:
Einmal pro Woche:
Gründliche Reinigung von Bänken, Rückenlehnen und Boden.
Verwende nur leicht angefeuchtete Tücher – zu viel Wasser kann das Holz aufquellen lassen.Ein- bis zweimal pro Jahr:
Wände und Decke mit einem feuchten Tuch abwischen, um Staub und Verfärbungen zu entfernen.Fleckenbehandlung:
Entferne hartnäckige Flecken vorsichtig mit feinem Schleifpapier.
Achtung: Bei Thermoholz niemals schleifen, das zerstört die Struktur des Holzes.Ofen & Steine prüfen:
Kontrolliere regelmäßig den Zustand der Saunasteine und Heizelemente.
Wenn Steine bröckeln oder Risse zeigen, sollten sie ersetzt werden.Schrauben & Metallteile:
Laut Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (baua.de) ist Metallpflege in feuchten Umgebungen entscheidend.
Deshalb: Schrauben und Scharniere regelmäßig prüfen und bei Bedarf mit etwas Schmieröl behandeln.
Saunaholz richtig pflegen
Holz ist das Herz deiner Sauna – und gleichzeitig das empfindlichste Material.
Mit der richtigen Pflege bleibt es hell, duftend und hygienisch.
Darauf solltest du achten:
Keine Lacke, Lasuren oder Farben im Innenraum – Holz muss atmen.
Essig-Wasser-Mischung (1:1) kann helfen, Flecken sanft zu entfernen.
pH-neutrale Holzpflegeöle (für Saunen geeignet) können einmal jährlich aufgetragen werden – besonders bei Außensaunen.
Metallteile regelmäßig prüfen und leicht ölen, um Rost zu vermeiden.
Wenn du deine Sauna im Garten betreibst, achte darauf, dass Laub, Feuchtigkeit oder Schnee nicht in den Eingangsbereich gelangen.
Das verhindert Stockflecken und Schimmelbildung.
Was du unbedingt vermeiden solltest
Einige Fehler können die Lebensdauer deiner Sauna erheblich verkürzen:
Kein Hochdruckreiniger oder Schlauchwasser: Holz quillt auf und kann reißen.
Keine aggressiven Reiniger oder Desinfektionsmittel: Diese zerstören die Porenstruktur.
Keine Duftöle auf Holzteile geben: Sie hinterlassen Rückstände und Flecken.
Keine feuchten Handtücher in der geschlossenen Sauna lassen – das fördert Schimmelbildung.
Spezialfälle & häufige Probleme
Schimmelbefall
Bei dunklen Flecken oder muffigem Geruch: Sauna einmal auf 100 °C aufheizen, um mögliche Sporen abzutöten,
anschließend gründlich lüften.
Bei starkem Befall betroffene Stellen mit Alkohol oder Essigwasser reinigen.
Das Umweltbundesamt empfiehlt bei Schimmelbefall immer gründliche Trocknung und dauerhafte Belüftung.
Kalkflecken
Vor allem bei Außensaunen möglich.
Mit einer milden Zitronensäurelösung entfernen und gut abwischen.
Unangenehme Gerüche
Oft durch unzureichendes Lüften oder feuchte Textilien.
Sauna leer räumen, Tür offen lassen und einen Tag durchlüften – danach kurz aufheizen.
Experten-Tipps von Koba Sauna
Aus unserer Erfahrung bei Koba Sauna gilt:
Weniger ist mehr – ein feuchtes Tuch wirkt Wunder.
Schleife Flecken lieber leicht an, statt stark zu reiben.
Verwende pH-neutrale Mittel, speziell für unbehandeltes Holz.
Eine jährliche Holzölbehandlung außen verlängert die Lebensdauer deiner Gartensauna deutlich.
Unsere Kunden berichten, dass Saunen, die konsequent gepflegt werden, selbst nach zehn Jahren fast wie neu aussehen –
weil sie regelmäßig gelüftet, sanft gereinigt und nie „überpflegt“ wurden.
Unterstützung & Pflegeberatung von Koba Sauna
Wenn du Fragen zur richtigen Pflege deiner Sauna hast oder nach passenden Produkten suchst,
unterstützt dich das Team von Koba Sauna gerne persönlich.
Wir bieten:
Fachberatung zur Holzpflege und Reinigung
Pflegeprodukte und Öle für Innen- und Außensaunen
Wartung, Reparatur und Austausch von Saunasteinen oder Öfen
Pflege beginnt mit Wissen.
Wir helfen dir, deine Sauna richtig zu reinigen, zu erhalten und viele Jahre zu genießen.
Häufige Fragen zur Saunapflege
Wie oft sollte ich meine Sauna reinigen?
Nach jeder Nutzung sollte die Sauna kurz gelüftet und nebelfeucht abgewischt werden, um Schweiß und Feuchtigkeit zu entfernen.
Eine gründlichere Reinigung von Bänken, Lehnen und Boden ist einmal pro Woche sinnvoll, wenn du die Sauna regelmäßig nutzt.
Wände und Decke kannst du ein- bis zweimal im Jahr säubern, um Staub und Verfärbungen vorzubeugen.
Wichtig: Immer mit der Holzmaserung wischen und nur leicht feuchte Tücher verwenden.
So bleibt das Holz langlebig, hell und hygienisch.
Wie kann ich das Holz meiner Sauna auffrischen?
Das Saunaholz lässt sich ganz einfach auffrischen, ohne Chemie oder Lacke.
Verwende ein feines Schleifvlies oder sehr feines Schleifpapier, um kleine Flecken oder Verfärbungen sanft zu entfernen.
Bei stärker beanspruchten Flächen hilft ein pH-neutrales Holzöl, das speziell für unbehandeltes Saunaholz geeignet ist.
Auch eine milde Essig-Wasser-Mischung (1:1) kann natürliche Rückstände lösen.
Wichtig: Bei Thermoholz nicht schleifen, da die Oberfläche ihre wasserabweisende Struktur verlieren kann.
Wie entferne ich Schweißflecken auf den Saunabänken?
Schweiß- und Wasserflecken sind normal, lassen sich aber leicht entfernen.
Wische die betroffenen Stellen nach dem Abkühlen der Sauna mit einem nebelfeuchten Tuch und etwas Zitronensaft oder mildem Holzreiniger ab.
Hartnäckige Verfärbungen kannst du vorsichtig mit feinem Schleifpapier (Körnung 180–240) behandeln.
Anschließend die Stelle gut trocknen lassen und regelmäßig lüften.
Vermeide chemische Reinigungsmittel – sie greifen das Holz an und können Allergien auslösen.
Wie kann ich Schimmel in der Sauna vermeiden?
Schimmel entsteht durch Feuchtigkeit, mangelnde Belüftung und stehende Luft.
Lüfte deine Sauna nach jeder Nutzung gründlich – am besten mit geöffneter Tür und Fenster für mindestens 30 Minuten.
Lasse keine feuchten Handtücher oder Wassereimer in der Sauna.
Heize die Sauna regelmäßig auf 100 °C, um Sporen abzutöten.
Bei Außensaunen ist eine gute Drainage wichtig, damit keine Feuchtigkeit von unten eindringt.
So bleibt das Saunaholz dauerhaft trocken und frei von Schimmelbefall.
Kann ich meine Sauna mit einem Dampfreiniger oder Hochdruckreiniger reinigen?
Nein – beides ist für Saunaholz ungeeignet.
Ein Dampfreiniger oder Hochdruckreiniger dringt zu tief in das unbehandelte Holz ein, wodurch es aufquellen, reißen oder sich verfärben kann.
Verwende stattdessen nur nebelfeuchte Tücher oder weiche Schwämme.
Bei Bedarf kannst du natürliche Reinigungsmittel auf Wasserbasis einsetzen.
Diese Methode schützt die Holzstruktur, erhält die Oberfläche und ist laut Koba Sauna die sicherste Art der Saunareinigung.
Wie pflege ich eine Außensauna im Winter?
Eine Außensauna benötigt in der kalten Jahreszeit besondere Aufmerksamkeit.
Achte darauf, dass keine Feuchtigkeit im Eingangsbereich bleibt – Schnee und Eis sollten regelmäßig entfernt werden.
Nach jeder Nutzung gründlich lüften und die Tür kurz offenstehen lassen, bis das Holz abgetrocknet ist.
Einmal im Jahr kannst du das äußere Holz mit einem Wetter- und UV-beständigen Holzöl behandeln.
Das schützt es vor Feuchtigkeit, Kälte und Rissbildung und hält deine Gartensauna über viele Jahre schön.
Kann ich meine Sauna mit Hausmitteln reinigen?
Ja – viele Hausmittel sind schonend und effektiv.
Ein Klassiker ist die Essig-Wasser-Mischung (1:1), die Flecken, Bakterien und Gerüche entfernt.
Auch Zitronensaft oder Natronlösungen eignen sich für kleine Holzflächen.
Verzichte aber auf stark duftende Öle oder Alkohol, da diese Rückstände hinterlassen.
Hausmittel sind besonders nützlich für empfindliche Hölzer, da sie keine Poren verstopfen und das natürliche Atmen des Holzes erhalten.
Wie lange hält eine gut gepflegte Sauna?
Mit regelmäßiger Pflege kann eine Sauna 15 bis 25 Jahre oder länger halten.
Entscheidend sind drei Dinge: tägliche Lüftung, sanfte Reinigung und jährliche Kontrolle der Holzflächen und Technik.
Wer seine Sauna konsequent pflegt und Wartungen durchführt, vermeidet Schimmel, Materialverschleiß und hohe Reparaturkosten.
Bei Koba Sauna haben wir viele Kunden, deren Saunen nach über einem Jahrzehnt noch in hervorragendem Zustand sind.
